因偶然瞥见同龄人自跳台而下的华美曲线与身姿,少年坂陈源夹着怒火的一嗓子,顿时让附近几栋楼上的好事者们都闭上了嘴巴。胆子小一点,早就下意识地往后退了,不敢再站在天台边沿上,生怕下面的陈源一个不爽,再随手一挥,把他们的小命给了结了。井知季(林遣都 饰)决定加入MDC跳水俱乐部学习跳水。在接下来数年的练习中,知季和伙伴们度过了一个又一个快乐的训练时光。然而MDC的经营情况却每况愈下,面临关闭的局面。投资人继续注资的要求只有一个,就是要求MDC必须培养出奥运选手来。在此严峻的情况下,美丽而苛刻的麻木夏阳子(濑户朝香 饰)受邀回国执教。在MDC俱乐部内,系出名门且技术拔尖的富士谷要一(池松壮亮 饰)最受器重,而一向表现平平的知季也被独具慧眼的麻木教练选中作为培养对象。另一方面,麻木还引入了天才跳水运动员冲津飞沫(沟端淳平 饰)与要一、知季展开竞争。青春与汗水,抛洒在烈日炎炎的十米跳台之上……